补肾的汤的家常做法 ，补肾汤的家常做法图片

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本文目录

1. 鲁班鱼的家常家常做法熬汤
2. 红烧青厚鱼的家常做法
3. 鱼参做法

鲁班鱼的家常做法熬汤

用料

鲁班鱼一条，

姜5片
，做法

葱2根 ，鱼鱼鱼鱼

料酒2勺 ，家常

盐少许
，做法

胡椒粉少许，鱼鱼鱼鱼

做法步骤

1 、家常将鲁班鱼清洗干净，做法切块 ，鱼鱼鱼鱼葱姜洗净
，家常姜切片！做法热锅下油，放入姜片 ，葱头煸香后放入鱼块 ！

2 
、小火煎至定型后翻面 ，煎至两面微焦后，烹入料酒  ，再煎两分钟。

3、加入适量开水
，大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟  ，加入枸杞，再炖5分钟，加盐，放入葱叶，胡椒粉后出锅！

红烧青厚鱼的家常做法

1 、食材：青鱼1条 、姜2片
、料酒10克、白糖5克 、葱1段 、酱油4勺、鸡精2勺
、蚝油2勺 。

2、青鱼收拾干净，用不粘锅煎到两面金黄，倒入酱油上色。

3、放入姜，葱  ，八角，糖
，盐，鸡精，蚝油
，开小火煎出香味
。

鱼参做法

蒸鱼用生姜切成粗丝，准备干红辣椒三个，葱花适量 。

参鱼半条放入盘中，加入适量黄酒，鱼表面和鱼腹中抹适量盐，放置入味半小时。

姜丝 、葱花摆在鱼表面和鱼腹中。

炒锅中加适量水 ，开大火
。水烧开后蒸架放入锅内。

鱼盘放在蒸架上 ，干红辣椒切小段放在鱼表面，盖好锅盖大火蒸
。

大约十五分钟，鱼参蒸熟 。

盘中的水全部倒掉，蒸过的姜丝和葱花全部去除。生姜切适量细丝放在蒸好的鱼表面，再放葱花适量。蒸鱼豉油和美极鲜酱油混合倒在鱼盘中 。

适量色拉油烧热，倒在鱼参表面的葱花 、姜丝上，激出葱姜的香味即成
 。

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